Jak zrobić Owsianka na soku jabłkowym

Takie połączenie jest przepyszne, a dodatkowo jest świetnym sposobem na zdrowe i szybkie śniadanie, które doda nam energii.

Składniki na owsianka na soku:

  • 1 szklanka soku jabłkowego 100% (1 szklanka = 250 ml)
  • 5 łyżek płatków owsianych (płaskich)
  • kilka plasterków jabłka
  • ulubione dodatki (u mnie orzechy, prażone siemię lniane, suszona czarna porzeczka, liofilizowane borówki, kandyzowana marchewka, płatki kokosowe)
  • Opcjonalnie:

owsianka na soku Przygotowanie:

Zobacz także: inny ciekawy przepis

1. Dodaj płatki i sok do garnka. Po ugotowaniu przełóż do miski i pozwól mu zgęstnieć. Kiedy owsianka jest gotowa do podania, możesz dodać ulubione dodatki i plasterki świeżego jabłka.


Opublikowano

w

przez

Tagi:

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *