Jak zrobić Owsianka z mandarynką i chałwą

owsianka z mandarynką – lista składników:

  • łyżka płatków
  • łyżka płatków
  • owsianych
  • łyżka chałwy
  • jęczmiennych
  • łyżka siemienia lnianego
  • łyżeczka miodu
  • szklanka mleka
  • łyżeczka masła
  • łyżka otrębów granulowanych porzeczkowych
  • łyżka zarodków pszennych

owsianka z mandarynką Przygotowanie:

Zobacz także: inna receptura

Płatki w garnku z chałwą, pomarańczami i mlekiem Dodaj płatki owsiane, płatki zbożowe, siemię lniane i mikroorganizmy, gdy jest ciepło. Wymieszaj chipsy i gotuj je, aż staną się gęste i miękkie. Po wyłączeniu ognia do garnka wlewam miód. Wszystko zostało włożone do miski przeze mnie. Połóż mandarynkę na płatkach owsianych po ich obraniu i przekrój każdą połówkę na pół. Środek nadziewam łyżką masła orzechowego. Do posypania całości używa się granulowanych otrębów i pokruszonej chałwy. Jem ciepło.


Opublikowano

w

przez

Tagi:

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *