Przepis na Owsianka na mleku kokosowym

Owsianka na mleku kokosowym to mój sprawdzony sposób na dobry humor z samego rana. Jej przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut i nawet najbardziej zwariowany poranek mogę dzięki temu przepisowi zacząć ciepłym i super smacznym śniadaniem.

Składniki na owsianka na mleku kokosowym:

  • 1 szklanka gęstego mleka kokosowego
  • 2 łyżki syropu klonowego lub miodu spadziowego
  • 4 łyżki ziaren sezamu
  • 1/2 szklanki mieszanych orzechów włoskich, nerkowca, laskowych
  • 1 szklanka płatków owsianych górskich
  • Do podania: garść jagód goi
  • 1,5 szklanki wody

owsianka na mleku kokosowym Przygotowanie:

Zobacz również: gofry orzechowe

garnku do płatków owsianych dodaj wodę i mleko kokosowe. Wszystko łączymy i podgrzewamy na płycie grzewczej o średniej mocy. Można dodać syrop klonowy, posiekane orzechy i nasiona sezamu. Aby rzeczy w garnku ledwo bulgotały, gotuj na małym ogniu. Kontynuuj mieszanie owsianki, aż osiągnie gęstą i naprawdę gładką konsystencję. W pojemniku na blender drobno posiekaj jagody goji; Użyjemy ich jako dekoracji podczas serwowania owsianki. W fantazyjnym kształcie posypać jagodową polewą. Możesz nadać mu pokazany na zdjęciu kształt serca z wzorem, dzięki czemu idealnie sprawdzi się na walentynkowe śniadanie z ukochaną osobą.


Opublikowano

w

przez

Tagi:

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *