Przepis na Owsianka na mleku z owocami

Taką owsiankę pokochała moja rodzina, córka wręcz przepada za nią. Jest sycąca, nie obciąża żołądka i naprawdę dodaje energii na większość dnia!

owsianka na mleku z owocami – składniki:

  • garście borówek
  • 1 szklanka płatków owsianych
  • kilka plastrów jabłka
  • 3-4 łyżki syropu klonowego
  • 2 szklanki mleka
  • kilka malin
  • 1 banan

owsianka na mleku z owocami Jak przygotować:

Zobacz także: inna ciekawa recepturka

Wsypałam kawałki do garnka i dodałam mleko. Przykryj i gotuj przez około 6 minut z niską intensywnością. Dodaj syrop klonowy zaraz po zabiciu go z mocy. Popełniłem błąd. 2 Miseczki zbożowe udekorowałam jagodami, jabłkami, malinami i pokrojonym bananem. 3 Uwagi: * czas gotowania płatków owsianych zależy od tego, jakie mamy frytki, uważnie postępuj zgodnie z nagłówkami na paczkach kawałków * zamiast syropu klonowego możesz dodać miód do smaku * dodaj normalną rzecz, opierając się na tym, co mamy w lodówce lub w w szkółce* owies można ugotować na wodzie lub śmietance stopnia


Opublikowano

w

przez

Tagi:

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *