Przepis na Owsianka z miodem i orzechami

owsianka z miodem – składniki:

  • 3 czubate łyżki pełnoziarnistych płatków
  • włoskie
  • 4 orzechy
  • owsianych
  • 1 łyżeczka miodu
  • 200 ml mleka
  • 2 łyżki jogurtu

owsianka z miodem Jak przygotować:

A może spodoba Ci się także: inna receptura

Płatki owsiane to najlepsze śniadanie na świecie;) Chcemy zakończyć prace towarzyszące przygotowaniu tego pysznego, pożywnego i solidnego dania: Aby odprężyć chipsy, dodaj 4-5 łyżek płatków zbożowych do szklanki mleka w garnku i intensywność przez 2 do 3 minut przy niskiej intensywności. Dokładnie wymieszaj po dodaniu trzech do czterech łyżek otrębów orkiszowych. Od czasu do czasu dodawaj świeżo zmielone siemię lniane, żurawinę i drobno posiekanego banana. Skończyliśmy po całkowitym wymieszaniu utrwaleń: oprócz tego, że jest przepyszna, ta uczta jest dodatkowo niesamowicie sycąca i dźwiękowa. Chwilowe źródło energii – w moim codziennym planie!


Opublikowano

w

przez

Tagi:

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *